Cháo tổ yến có tốt cho trẻ nhỏ

Trẻ em luôn là đối tượng cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để trẻ có thể phát triển một cách toàn diện nhất. Có rất nhiều loại thực phẩm giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ như tổ yến, ngoài việc cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng đa dạng cho bé, mẹ cũng nên cho bé dùng cháo tổ yến – thực phẩm bổ dưỡng giúp bồi bổ thể lực và trí lực cho trẻ. 

Các nghiên cứu đã cho thấy cháo tổ yến có tác dụng rất tốt với trẻ em. Bởi cháo tổ yến có thể giúp trẻ bổ sung protein, nhiều nguyên tố vi lượng quý và các loại acid amin để kích thích hệ tiêu hóa trẻ nhỏ. Yến sào không chỉ giàu acid amin mà còn chứa nhiều Ca, Fe – đây là các khoáng chất rất cần thiết đối với cơ thể bé. Nguyên tố hiếm Cr trong yến sào có hàm lượng rất nhỏ nhưng lại rất quý giá trong việc kích thích tiêu hóa, hấp thu qua màng ruột.

Cháo tổ yến không những là nguồn cung cấp chất đạm dồi dào, ít béo mà còn thật sự có ích cho sự phát triển xương của trẻ, giúp hệ miễn dịch của trẻ được tăng cường. Bởi bản thân cháo tổ yến có chứa rất nhiều sắt. Ngoài ra, cháo tổ yến còn chứa đường galactose, không có chất béo nên cũng là nguồn bổ sung năng lượng rất tốt.

Tác dụng của tổ yến với lứa tuổi của trẻ

Trẻ em trong độ tuổi đi học cũng được khuyến khích nên dùng cháo yến, nhất là trong các mùa kiểm tra thi cử, bởi các nguyên tố vi lượng trong cháo tổ yến như Cu, Mn, Zn, Br rất có lợi trong quá trình ổn định thần kinh trẻ và tăng cường trí nhớ. 

Trẻ nhỏ ở lứa tuổi ăn dặm từ 07 tháng trở lên đã có thể sử dụng được món cháo tổ yến. Đặc biệt, với trẻ bị suy dinh dưỡng, trẻ nhỏ biếng ăn hay đêm ngủ không ngon giấc, bị các bệnh về phổi và viêm phế quản đều là những trường hợp cần thiết để bổ sung cháo tổ yến đều đặn. Nếu có thể dùng yến sào thường xuyên cũng như đúng liều lượng (chỉ khoảng 70ml/ngày), chắc chắn, khả năng miễn dịch và sức đề kháng của trẻ cũng được tăng cường đáng kể.

Chỉ với vài thông tin trên, chắc bạn đã tự có câu trả lời cho mình vể việc có nên cho  trẻ  nhỏ ăn cháo tổ yến không rồi phải không nào?