4 cách để bé hết ốm vặt, dinh dưỡng đúng cách cho bé

4 cách để bé hết ốm vặt, dinh dưỡng đúng cách cho bé

4 cách để bé hết ốm vặt, dinh dưỡng đúng cách cho bé

GỢI Ý CHO MẸ DINH DƯỠNG ĐÚNG CÁCH ĐỂ ĐẦY ĐỦ CHO BÉ ĐI HỌC NGÀY HÈ!

Mùa hè, thời tiết oi bức khiến cơ thể các bé mệt mỏi, ăn uống kém và sụt cân nhanh. Đồng thời bé cũng dễ mắc bệnh có liên quan đến hệ tiêu hóa và hệ hô hấp. Do đó, một chế độ dinh dưỡng hợp lý khi thời tiết nắng nóng để bé khoẻ mạnh và phát triển toàn diện khi đi học là rất quan trọng. Mẹ cùng yến sào Tùng Dương lưu ý một số vấn đề sau:

1. LUÔN ĐẢM BẢO DINH DƯỠNG CHO BÉ NGÀY HÈ

Với thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao, thậm chí còn cao hơn thân nhiệt của cơ thể (> 37 độ C) làm cho bé mất nước, mệt mỏi, ăn uống kém. Vì vậy, mẹ nên cho bé ăn các thức ăn giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa. Ngoài ra, cần chú ý đến nhu cầu nước của con vì mùa hè nhu cầu nước sẽ cao hơn các mùa khác.

Mẹ cũng nên bổ sung thêm yến sào vào khẩu phần ăn để giúp bé ăn ngon hơn, tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, và hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, bên cạnh đó những món ăn cần bắt mắt và đầy đủ dưỡng chất để con ăn uống ngon miệng hơn, khỏe mạnh hơn khi tới trường.

                                                                                                             Kết quả hình ảnh cho hình ảnh bé ăn ngon

                                                                                                                        Hình ảnh minh họa

2. THỰC PHẨM LUÔN TƯƠI, THỨC ĂN NẤU CHÍN

Nhiệt độ cao thức ăn dễ bị ôi thiu, việc cho bé ăn các thức ăn nguội dễ dẫn đến bệnh tiêu chảy. Vì vậy, thức ăn cho trẻ cần phải lựa chọn thực phẩm tươi, thức ăn cần nấu chín (đun sôi) trước khi ăn.

3. KHÔNG NÊN CHO BÉ UỐNG NƯỚC LẠNH NGÀY HÈ

Mùa hè, bé hay khát nước nên cần chú ý nước uống của bé, không nên cho bé uống nước mát để trong tủ lạnh, nước đá dễ bị viêm họng, trẻ dễ bị ho ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của con.

4. LƯU Ý CHỐNG NHIỄM LẠNH CHO BÉ

Thời tiết nắng nóng bé rất dễ bị ra mồ hôi, đặc biệt nhiều bé bị ra mồ hôi trộm, nếu không để ý lau khô người hoặc thay đồ mát mẻ cho bé, để bé chơi ở nơi thoáng mát thì cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh, điều này cực kì nguy hiểm bởi bé dễ bị viêm phổi hoặc viêm phế quản, lâu ngày ảnh hưởng tới sự phát triển của bé. Chính vì thế vào những ngày hè mẹ cần chú ý tới bé nhiều hơn.
========

Yến sào Tùng Dương YÊU LẮM BÉ ƠI..!

Truy cập websize: http://yensaotungduong.com/ hoặc https://www.facebook.com/yenthiennhiennguyenchat/?epa=SEARCH_BOX để được biết thêm hiều thông tin hữu ích.

Chia sẻ:

Copyrights © 2021 YẾN SÀO TÙNG DƯƠNG. All rights reserved. Design by: Nina co, ltd

Đang online: 25|Tuần: 1275| Tháng: 4052|Tổng truy cập: 322991