làm thế nào để vượt qua mùa dịch sốt xuất huyết

làm thế nào để vượt qua mùa dịch sốt xuất huyết

làm thế nào để vượt qua mùa dịch sốt xuất huyết

Làm thế nào để vượt qua đại dịch sốt xuất huyết này

LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA MÙA DỊCH SỐT XUẤT HUYẾT NÀY?

Theo trung tâm Y tế dự phòng TpHCM, sốt xuất huyết xảy ra hàng năm và theo mùa, kéo dài có thể từ tháng 8 năm này tới cuối tháng 6 năm sau. Thời gian này được xem là giai đoạn cuối của mùa dịch nên các ca bệnh cũng giảm dần. Theo ghi nhận của TpHCM năm nay đã có 2 ca tử vong do sốt xuất huyết.

Trước đây, bệnh thường xuất hiện ở trẻ em, nhưng đến nay bệnh đã các trường hợp người lớn mắc phải dịch này đã chiếm tới 50% tổng số ca. Và đa phần những ca tử vong do sốt xuất huyết thường xuất hiện ở những người béo phì và người bệnh mãn tính. Một số trường hợp do chủ quan điều trị tại nhà. Những trường hợp này đều do cơ thể không có sức đề kháng tốt, dễ bị vi khuẩn vi rút xâm nhập. 

                                                                  Bệnh nhân điều trị sốt xuất huyết tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP HCM.

Chính vì thế để đam bảo an toàn và kịp thời chữa trị, khi xuất hiện các dấu hiệu như nóng sốt cao đột ngột 39-40 độ C, kéo dài 2-7 ngày, khó hạ sốt, đau đầu dữ dội ở vùng trán, sau nhãn cầu, có thể có nổi mẩn, phát ban. Nặng hơn, người bệnh xuất hiện chấm xuất huyết ngoài da, chảy máu cam, chảy máu chân răng, vết bầm tím chỗ tiêm, nôn ói ra máu, đi cầu phân đen, đau bụng, buồn nôn, chân tay lạnh, người vật vã, hốt hoảng... phải đưa đến trạm y tế gần nhất hoặc bệnh viện để được chữa trị. Nếu không cấp cứu và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong. 

Sốt xuất huyết là do muỗi vằn Aedes aegypti gây ra, chúng hút máu từ người bệnh truyền qua người lành. Chính vì vậy, để hạn chế muỗi phải cần dọn dẹp sạch sẽ khu mình ở, thường xuyên xịt thuốc diệt muỗi ở những nơi muôi dễ dàng sinh sôi và trú ngụ như thùng nước, nơi để rác bẩn...

Vậy làm thế nào để tăng cường sức kháng, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại được các tác nhân gây bệnh và hạn chế tối đa các biến chứng khi bị bệnh. Điều đầu tiên và cũng là quan trọng nhất là chúng ta phải nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, giàu dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như Protein, Canxi, Sắt, Đồng, Crom, Brom...Thực hiện chế độ dinh dưỡng xanh - sạch - an toàn. Ăn các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, và các loại trái cây chứa nhiều vitamin, các loại thức ăn giàu đạm, ít chất béo chất ngọt, là giúp bổ sung một lượng lớn các chất dinh dưỡng cần thiết thiết yếu để cơ thể luôn hoạt động khỏe mạnh. 

Bên cạnh đó, mọi người có thể tham khảo và bổ sung thêm yến sào vào khẩu phần ăn của mình bởi trong yến sào có chứa tới 18 loại acid amin, khoáng chất thiết yếu có khả năng làm tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch và nâng cao khả năng tiêu hóa hấp thụ thức ăn.

Đồng thời, kết hợp với nhu cầu sinh hoạt thể dục hợp lý là một cách để nâng cao sức khỏe giúp cơ thể dễ dàng vượt qua được các mùa dịch và tăng khả năng chống chọi với bệnh tật nếu không may vấp phải.

Chúc các bạn luôn vui khỏe!

 

 

Chia sẻ:

Copyrights © 2021 YẾN SÀO TÙNG DƯƠNG. All rights reserved. Design by: Nina co, ltd

Đang online: 20|Tuần: 1235| Tháng: 4012|Tổng truy cập: 322860